Fitness-Biking: Der angesagte Sport
Fitness-Biking ist eine der schönsten Sportarten überhaupt. Stundelang ist man an der frischen Luft, erlebt Natur pur und tut auch noch etwas für die Fitness, für Körper und Geist: An einem lauen Frühlingsmorgen durch einen menschenleeren Wald zu fahren, den Vögeln und dem leisen Surren von Reifen und Kette lauschen – und alle Alltagssorgen sind vergessen. Ein unglaubliches Gefühl, das wahrlich süchtig machen kann. Und etwas Besseres für seine Fitness wird man kaum tun können. Du hast dich im Schweiße deines Angesichts den Berg hoch gequält und genießt jetzt den frischen wind der Abfahrt. Die herrliche unberührte Natur, die Baumwipfel, die grünen Wiesen, all das fliegt an dir vorbei. Nur das Surren der schmalen Reifen, die schönste Musik für einen Fitness- bzw. Radsportler, durchdringt die stille der Natur hier oben. Du fährst schnell, legst dich elegant in die Kurven, fühlst dich wie ein Vogel, so frei und fliegst im wahrsten Sinne des Wortes dem Tal entgegen, dem heutigen Ziel dieser Etappe!“ So schön kann Fitness sein!
Auch das ist ein Gefühl, das wahrlich süchtig machen kann und das zum Beispiel Rennfahrer immer wieder aufs Neue erleben und erleben wollen. Die positiven Auswirkungen auf Fitness und Gesundheit sind für sie eher zweitrangig, wenn sie auf ihren modernen Rennmaschinen oder Mountainbikes die Berge erklimmen und schließlich als Lohn der Mühe die Abfahrten oder Single Trails hinunter rauschen. Viele Aktive, Profis wie Amateure oder Fitness-Biker brauchen solche Visionen – selbst wenn sie „nur“ trainieren. Denn so erleben sie das totale Glücksgefühl, wenn sie nach schier unerträglichen Strapazen dann vielleicht auf dem Siegerpodest stehen oder auch dann, wenn es nicht fürs Treppchen gereicht hat und sie im hinteren Feld der Ankömmlinge ihren Mineraldrink zu sich nehmen.
Aber auch diejenigen, denen es nur um die Verbesserung ihrer Fitness geht, die keinen Wettkampfstress brauchen und mit dem Bike im Urlaub oder in der Freizeit ihre Trainings-Touren durch bergiges Gelände machen sind inzwischen dabei, sich durch Fitness-Biking solche Hochgefühle zu holen. Viele Jogger kennen das so genannte „Runners High“. Für Fitness-Biker gilt dasselbe, nur in der noch schöneren Form des „Bikers High“.
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